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最近、どのASMR動画もしっくりこない… そんな悩みを抱えるあなたに、私が心からおすすめしたい”究極のASMR”があります。 それは、アフロヘアがトレードマークの陽気な画家、ボブ・ロスの絵画番組（YouTubeチャンネル）です。 え、お絵描きの番組がASMR？ ...

最近、テレビとかネットで「ASMR」って言葉を聞くけど、あれってそもそも何なの？詳しく教えて欲しい。 「なんだか怪しいものじゃないの？」そう思っている方もいるかもしれません。しかし、ASMRは、私たちの心と脳に不思議な心地よさをもたらしてくれる魅...